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視力回復トレーニングというものは世の中にはいろいろとあります。

立体視もその一つです。

脳の訓練にもなるということです。

方法は、見えるか見えないかぎりぎりのところで、遠くの小さいもの見て下さい。

３０秒間見たのちに、１０ｃｍほど離した手のひらを１０秒間見て下さい。

これを片目ずつ１０セットを毎日行って下さい。

眼をグルグルと回す運動も前後にやると効果があります。

次に紹介するのが、スーパービジョンです。

これは、ドイツ眼科大学院のボルク教授が考案した好視力生理療法と、中国科学院の生理回復自然療法論に基づいて開発された視力回復器です。

トレーニング方法は、簡単です。一日たった１０分間、スーパービジョンを見るだけです。

●トレーニング方法は４つ

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　・画像が近くから遠くまで映し出されます。

　・そうすると、意識を集中して見ようとします。

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　・画像を近い所から遠くまで繰り返し移動します。

　・その事により、目は規律的にレンズに合わせるよう移動します。

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　・画像を遠くから近くになる時にぼんやりします。

　・すると、これをはっきり見えるように努力します。

�ぬ椶侶鮃�体操

　・目を規則正しく運動します。

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視力回復 トレーニング

自力で視力回復いたしました！
... その中の１人なのです！ 私が理学博士の活動と並行して、 　「視力博士」 として独自に開発した 視力回復トレーニング法 の推進に努めるようになったのは、私自身が突然の視力低下に苦しみ、そして 開発した方法で視力を回復させた 　のがきっかけで ...
「えっ最初はここだったの？はっきり見えるよ†」
5年生のY理君は遠見視を伸ばすトレーニング中。 今日はトレーニング当初より.150cm離れた位置でひらがなの指標が読めました。 両眼視力0.4→0.7　向上中です♪ Last updated July 19, 2007 18:53:51 | トラックバック(0)
第８回　金のことばかり言うんじゃないよ！？
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